dutapublik.com, KARAWANG – Dalam upaya mempererat tali persaudaraan sekaligus mendorong gaya hidup sehat di masyarakat, komunitas TABATA HIIT Workout Indonesia akan menggelar kegiatan senam massal bertajuk Silaturahmi Akbar.
Acara ini dijadwalkan berlangsung pada Senin, 1 Juni 2026, bertempat di Galeri Marketing Megaland Estate, Tunggak Jati, Kabupaten Karawang.
Salah satu panitia sekaligus instruktur, Siti Ika Sari yang akrab disapa Ika, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan inisiatif para instruktur TABATA HIIT Workout Indonesia yang bekerja sama dengan pihak Marketing Gallery Megaland Estate.
“Kegiatan ini bertujuan untuk menjalin silaturahmi antar pecinta senam sekaligus memperkuat kebersamaan dalam komunitas,” ujar Ika, Sabtu (2/5/2026).
Ia menambahkan, acara tersebut akan menghadirkan Founder TABATA HIIT Indonesia, Inge Yolanda, serta diikuti oleh berbagai instruktur dari berbagai daerah.
Diperkirakan, kegiatan ini akan dihadiri sekitar 2.000 peserta dari berbagai kalangan masyarakat. Peserta dapat mengikuti acara dengan biaya: Member: Rp60.000 dan Non-member: Rp80.000. Setiap peserta akan mendapatkan kaos eksklusif serta kesempatan mengikuti doorprize dengan berbagai hadiah menarik.
Lebih lanjut, Ika juga menjelaskan bahwa TABATA HIIT merupakan metode latihan High Intensity Interval Training (HIIT) yang dikembangkan oleh ilmuwan Jepang, Dr. Izumi Tabata.
“Metode ini kemudian dikembangkan di Indonesia oleh Ibu Inge Yolanda dengan menggabungkan unsur dance, alat bantu, dan musik modern yang enerjik, namun tetap mempertahankan esensi HIIT untuk meningkatkan daya tahan kardio dan pembakaran lemak secara maksimal dalam waktu singkat,” jelasnya.
Kegiatan ini terbuka untuk seluruh masyarakat dan diharapkan dapat menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga serta gaya hidup sehat. (SM Migung)
